不想孩子被欺负，就别总在餐桌上说这句话

父亲的练习本

-第82条好文章-

连吃东西的自主权都没有的孩子应该向他们的上级请求允许在下班后写标点符号。

监督人

来源|与时间一起玩

最近，编辑部的朋友们追踪了一个日本有趣的综艺节目。该节目使用“这个问题是真的还是假的”来谈论许多看似严肃的育儿问题。

例如，成年人在生气时应该教育他们的孩子吗？

对于不同年龄的孩子，成年人应该如何调整愤怒？

……

每个人都饶有兴趣地看着它。当突然转向一个话题时，他们都愣住了。

尤其是当妈妈，当他们的表情大概是这样的时候:

这个主题是:

“什么？！这不是我！”现场的女仆一个接一个放下枪。正如专家们进一步解释的那样，他们觉得膝盖上有无数的箭。

该项目的心理学家庆应义塾大学讲师说:

“如果一个母亲只允许她的孩子吃他们在家里做的东西，只允许他们不加的东西，其他什么都不允许，那么到了6岁孩子可以上学的时候，很容易成为欺凌的目标。”

“后果真的这么严重吗？”

每个人都说:很少有人会把这两件事联系起来。它可靠吗？

但是专家的解释听起来特别合理:

“但是在同龄人的眼里，他们认为这种性格并不温和和理智，而是只有诺诺的人，谁会被人默认欺负。”

听到这些后，当母亲惊慌失措时，他们中的一些人说:他们的孩子似乎已经有这种症状了:

例如，我们的编辑likky:

孩子的父亲在餐桌上总是非常严格，禁止孩子触摸任何东西，只允许他在餐桌上吃清淡的食物。因此，即使儿子想再吃一杯绿茶，他也会过来问大人:“妈妈，我能再来一杯吗？”

这时候，她其实无言以对，心想，“孩子，你想问妈妈这些小事情吗？！”

现在再想想，突然有点冷回来——毕竟谁也不希望这孩子成为一个只有诺诺，什么都不敢自己做主的妈妈宝贝。

欺凌幼儿园只是一个方面。人们更担心的是孩子的未来性格，包括他们进入社会后的状态。

ta工作后随便编一个场景:

"经理，这份文件的标点符号可以吗？"

不不……...没有。

我记得以前在美国看到过育儿理论，也就是说，父母现在太关心他们的孩子了。即使孩子们很老了，他们仍然不相信孩子们自己能吃得很好。这种能力显然是天生的。

科恩博士还说:要健康快乐地成长，获得控制感非常重要。

然而，现实往往是，孩子们甚至没有自主权吃什么和如何吃完一碗饭。

中国儿童餐桌上的压力似乎更大。

有多少父母会在任何时候被香肠和薯条压垮？

一个朋友苹果曾经带着她的孩子和朋友出去吃饭。她的孩子看到别人盘子里的烤肠流口水了。然后她旁边的另一位母亲说，“我两岁多了，可以吃一点。”

但是苹果想，“哦，吃完就结束了。知道这很好吃，我以后就不吃普通的菜和米饭了。”

后来，当孩子吃了一小块香肠时，苹果有一种感觉，它的防线立刻崩溃了，不知道下一步该怎么办。

不仅仅是父母把营养放在首位，祖父母也会引入禁忌，如“火气过大”和“头发制品”，并把它们放在我们的餐桌上，这实在是太真实和普遍了。

最近有一部叫《小快乐》的戏，也有这样一个故事。

洪涛饰演英子的母亲，她禁止女儿吃任何零食，并将为女儿安排“雪霸饮食计划”。

母亲不仅安排餐桌上的一切，还要求孩子按照她在其他方面设定的时间表做她应该做和不应该做的事情。

这样，没有任何自由和自主的孩子，尽管成绩优秀，理解聪明，内心却非常沮丧——“高中无聊”、“家无聊”、“学校无聊”和“没什么意思”。

最后，甚至出现了一个令人厌倦的举动，观看的人们深感悲痛。

但是英子的母亲，你能说她是一个不负责任的母亲吗？这种父母，往往太爱孩子，总是关心孩子的一切，害怕他们有问题:

"孩子们如何知道如何正确饮食以及如何健康饮食？"

"我们这样做是为了孩子们的利益，这样他们才能健康成长。"

然而，我们没有意识到我们只关心爱我们的孩子，却忘记了孩子也需要空间和自主。

事实上，有一定程度的担心，太多是可怕的控制。

事实上，如果你总是强调“不要吃任何东西”，你的孩子真的不吃任何东西吗？

在《蜡笔小新》(蜡笔小新)中，母亲梅娅什么时候没有强迫她的孩子吃青椒和花椰菜，也没有吃太多可乐和薯片，但是蜡笔小新从来没有真心接受青椒，背着垃圾食品疯狂地吃它们。

父母不相信他们的孩子，孩子也不会真的按照父母说的去做。

但事实上，如果你试图放手，孩子会失去控制吗？

不完全是。

高妈分享了自己的故事-

以下是高妈的自我报告

当年糕中加入补充食物时，我就像一个精确的计算器，严格控制他的糖摄入量:

吃水果前先把蔬菜吃光。不要给果汁，也不要在补充食物中添加糖。酸奶只买绝对无糖的...

我们自己树立了榜样，从不在孩子面前吃甜食。

我做了这一切，然后呢？三岁时，他用快速的舌头对我说，“妈妈，我最喜欢甜味。”

我们偶尔会带些小吃回来，他总能在房子的任何角落找到一个他从未见过的包裹。“妈妈，这是巧克力吗？这一定是巧克力！”

我终于意识到一个现实:全世界的孩子都喜欢甜食，我的孩子也不例外。

无论我一开始吃了什么，无论我如何引导味道，尽最大努力把他隔离在非甜味区，年糕对甜味食物的热情都无法停止。尝完巧克力后，就像打开潘多拉的盒子，“妈妈，我现在可以吃巧克力了吗？”* "妈妈，我能再要一个吗"...这场谈话开始没完没了地进行。

因此，我默默地为自己和家人制定了一条规则:不放纵，不禁止。

通常在家，不要吃甜点。尤其是在吃饭的时候，要么吃得好，要么饿。

即使他在角落里发现了一些未知的巧克力，如果他妈妈说“现在不是吃零食的时候”，他也会去玩别的东西。

但是当家人过生日，出去吃饭，和父母一起喝下午茶时，他们可以吃他们最喜欢的巧克力蛋糕。

我们会愉快地谈论甜点的味道，看着他用小勺子或叉子享受小绅士最快乐的时光。

我们同意这样的时间至少每周一次。

年糕喜欢糖果。我尊重他的爱好。每一天的甜点都是享受美味的食物。这是他的权利，不是我们用来约束他和交换他服从的工具。

一名网民也分享了他的经历:

因此，给孩子一些空间和自主权，他会成长得更快。

父母应该掌握几个重要的原则来保证孩子的营养。然而，当他们长大后，他们应该学会放手。他们不会永远是渴望食物的一两岁婴儿。

在阻碍孩子健康成长的因素中，哪一个更大，油炸和添加剂少，还是父母对孩子完全不信任和缺乏自由？

除了严格的纪律，餐桌上还有很多事情可以做。

编辑部的莉莉这样的老师将每周开一次家庭聚餐会，轮流谈论幼儿园发生的事情、工作中发生的事情、遇到的麻烦和烦恼，我们将分别给出一些建议。

我们的好朋友张泉灵小姐也为她家的晚餐模式做出了贡献。在极少数不加班的日子里，她总是愿意在餐桌上向儿子表达她对重要社交新闻的看法。虽然孩子很小，但她也能适当地关心世界上正在发生的事情。

朋友叉姐的经验是在外面开发很多“桌上游戏”，比如孩子们无聊的时候想出声，你可以跟他猜“桌上的哪些配料是在土壤里种植的，比如萝卜土豆；罗宋汤的红色食物、西红柿和甜菜是什么？”

焦点从孩子吃了多少变成了他是否健康、活泼、精力充沛、吃得开心。

孩子们会发现，哇，原来的桌子一点也不无聊。

在《为了谁》一书中，龙应台写道，与父亲从小就教导他餐桌上严肃的气氛不同，当他成为母亲时，他有两个孩子。“餐桌可以坐八个人左右，每天晚上都是沙龙。在另一个空间，我放了一张红色的小桌子和四把红色的椅子。任何进来的人都会觉得，嘿，这不是白雪公主和七个小矮人的客厅吗？”

这些美丽的餐桌气氛听起来很吸引人。

也不要低估餐桌:选择和孩子一起吃饭的方式会无意中塑造他的未来。

因为压力太大，孩子们只能成为诺诺，或者因为你的开放，他们可以成为独立的、有思想的成年人。

一家人在一起的时间值得珍惜。

我们的餐桌不必如此紧张。

●结束●

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本期编辑:周肖海

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